Vitamine c stimuleert haargroei én gaat haaruitval tegen!
Vitamine c produceert collageen, een eiwit dat je huid en haren verzorgt! Daarnaast beschermt de vitamine je ook tegen de schade die vrije radicalen in je lichaamsweefsels veroorzaken. Want die vrije radicalen zorgen op hun beurt voor zwak en broos haar. Ontdek meer over deze vitamine in deze blog!
Vitamine C haargroei en haaruitval: hoe werkt de vitamine?
Vitamine C of ascorbinezuur is een antioxidant die, dankzij de aanmaak van collageen, de haarfollikels beschermt tegen schade van vrije radicalen. Vrije radicalen onstaan door invloeden van buitenaf zoals make-up, medicijnen, alcohol en stress. Zijn er teveel vrije radicalen aanwezig in je lichaam? Dan ontstaat er oxidatie en worden er verschillende lichaamsprocessen verstoord. Dit kan je tegengaan door antioxidanten op te nemen in je lichaam, zodat je lichaam op een natuurlijke manier oxidatie tegengaat.
Je voedt je lichaam het beste met voeding dat veel vitamine C bevat, of door vitamines te nemen die je lichaam voorzien van hun dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamines en mineralen. Rode -, blauwe – en citrusvruchten zitten boordevol vitamine C! Maar ook bladgroenten en kurkuma bevatten veel van de juiste antioxidanten.
Wanneer er veel vitamine C in je lichaam aanwezig is, kan je lichaam dus gemakkelijker vechten tegen deze vrije radicalen. Op die manier is ook meteen de kans op haaruitval kleiner! Want vitamine C beschermt de haarfollikels, waardoor haargroei sterk wordt gestimuleerd en de kans op haarverlies daardoor ook klein(er) is.
Heb je droog haar dat opvallend vaak in de knoop zit? Dan kan dit een gevolg zijn van een vitamine C tekort.
Vitamine C haargroei: aanmaak collageen
Vitamine C is daarnaast ook een booster wanneer het aankomt op de aanmaak van collageen. Wist je dat ons lichaam voor een derde bestaat uit collageen? Logisch, als je weet dat collageen in onze huid en haren zit! Hoe meer vitamine C er aanwezig is in je lichaam, hoe gezonder je huid en haren dus ook zijn.
Ontdek de haarvitamines van Iszabeau
Ben je, naast een gezonde levensstijl, op zoek naar een manier om je lichaam te voeden met vitamine C? Bestel de haarvitamines van Iszabeau! Onze vitamines bestaan uit 11 essentiële vitamines, die jouw huid en haren op één maand tijd laat stralen!
Laat ons zeker weten wat je ervan vindt! Heb je nog vragen voor ons? We nemen graag alle tijd om ze te beantwoorden voor jou. Neem contact met ons op door een berichtje te sturen!
