Biotine voor haargroei: maak je haren lenteproof!
Biotine voor haargroei? Het geeft de ondersteuning die je lichaam nodig heeft. Biotine, of vitamine B8, heeft een sterke invloed op je haren, huid en nagels. In deze blog leggen we je uit hoe de vitamine werkt en hoe biotine je haren lenteproof maakt!
Wat doet biotine?
De biotine vitamine is een in wateroplosbare vitamine die ons lichaam ondersteunt bij het omzetten van voeding naar energie en nutriënten. Daarnaast helpt ze ook bij de opbouw en afbraak van eiwitten en koolhydraten. Ook zorgt de vitamine voor de productie van vetzuren en zorgt het voor een perfect functionerend zenuwstelsel. Als kers op de taart is biotine een essentiële vitamine wanneer het aankomt op de aanmaak van keratine.
Biotine tegen haaruitval
Wist je dat keratine voor 90% de bouwsteen vormt van het haar? En dat biotine hier ontzettend belangrijk in is? Zonder de biotine vitamine maak je dus geen keratine aan. Een tekort aan biotine is ook vaak een van de grootste oorzaken van haaruitval. Het is ook daarom dat biotine het hoofdbestanddeel is van onze haarvitamines.
Biotine voor haargroei
Biotine kan je innemen in de vorm van supplementen! De biotine vitamine wordt gemakkelijk opgenomen waarna de nodige voedingsstoffen je haren voedt en verrijkt. Elk haartje bestaat uit twee delen: de haarschacht en het haarzakje. De haarschacht is zichtbaar met het blote oog en zie je aan de oppervlakte van je (hoofd)huid. De haarschacht bestaat voornamelijk uit keratine. Het haarzakje zit net onder je huid. Biotine zorgt voor de versterking van de haarschacht en het haarzakje. Voed je je lichaam op regelmatige basis met biotine? Dan krijg je niet alleen sterkere haren, op termijn stimuleert het ook je haargroei. De biotine vitamine heeft ook een positieve invloed op de textuur en glans van je haardos.
De haarvitamines combineer je het beste met een gezonde levensstijl. Groenten en fruit zijn ook een belangrijke bron van de biotine vitamine! Denk aan eieren, pinda’s, walnoten, zonnebloempitten, amandelen, kaas, zalm en paddenstoelen.
Test onze haarvitamines met biotine zelf!
Ontdek je onze haarvitamines graag zelf? Bestel ze online via onze website en laat ons zeker weten wat je ervan vindt! Heb je nog vragen voor ons? We nemen alle tijd om ze te beantwoorden voor jou. Neem contact met ons op door een berichtje te sturen!
